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干将悲鸣曲 2017-01-11 檢舉

很多小夥伴向MAX諮詢

“tabata、HIIT效果雖好,但跳躍太多”

腿部很累,很枯燥很乏味

 

 

那麼今天MAX給大家帶來一套

有趣減脂效果非常好的教程

 

 

一個今天都是你餘生中最年輕的一天,

你有什麼理由不全力以赴?

 

 

 

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