全球最硬肌肉猛男,他一年身材的變化超越常人幾十年,而他使身材有這種變化的秘訣是。。。。。。

干将悲鸣曲 2017-01-12 檢舉

他被譽為全球身材最棒的男人,是健身界無人不知無人不曉的大神級存在,靠著公認最標準的身材和肌肉拿獎無數,粉絲遍佈全世界!

一聽到拉紮爾·安格洛夫的名字,迷弟迷妹們連道兒都走不動了。身高183cm,體重88kg的他,一身古銅色的肌膚、修剪精緻的鬍鬚、雕刻版的完美肌肉,這世上很難再找到第二個如此完美的性感肉體

放上三張動圖,我敢說就算男人看了都會忍不住舔屏

1984年9月22日出生於保加利亞索菲亞,拉紮爾從小就喜歡運動,尤其是籃球,在16歲那年,入選了保加利亞國家籃球青年隊。18歲去參軍,兩年後退伍,繼續參加籃球訓練。因為平時的不注意,多年的籃球訓練讓他膝蓋慢性損傷,最後不得不放棄

雖然之前也有接觸健身,但直到2005年,他才開始進行系統性地訓練。畢竟有近十年的運動基礎,拉紮爾進步驚人,一年的時間便在保加利亞全國錦標賽的經典健美項目中奪得第三名!

似乎冥冥之中,一切自有天意!打不了職業籃球的拉紮爾,卻成了健身健美屆一顆冉冉升起的新星。自2006到2013年,他只要參加比賽,就沒有失敗過,至少也是第三名。也就是2013年,這個天賦超群的運動員成了全球健身界最矚目的大明星

然而,這個全球頭號猛男,也曾有過身體發福的“黑歷史”,最近的兩次分別是2014年和2015年

風頭正勁的2013年剛過去,拉紮爾的肩部就負傷了。像他這種級別的健美運動員,停訓療養期間,身材走樣是避免不了的。但大神終究是大神,傷勢恢復後,他僅僅花了一年時間,就重新找回了頂級的肌肉身材

拉神平時的訓練除了量大時間長之外,大重量低次數的鍛煉方式也是他一直所堅持的,而這種鍛煉方式對於中高級健身者來說,非常有利於增肌

健身讓他走上了人生巔峰,事業成功、肌友無數,還遇到了美麗性感的另一半

然而,生活總是喜歡開玩笑,或者說“欠的賬總歸是要還的”。以前積累下來的膝蓋傷勢越來越嚴重,2015年9月,他不得不住院接受膝蓋手術

不同於之前的肩傷,膝蓋手術後他大多數時間裡都只能躺著

走路要借助拐杖

幾個月裡,除了吃就是睡的拉神,漸漸變成了這樣:一身肥膘,完全看不到肌肉的影子了

2016年1月,體重一度飆升到102kg

難道戰無不勝的拉神,這次就這麼倒下了?!當一些人等著看他的笑話時,拉紮爾用一句 “ I'm back ”宣告回歸!

一年的時間,從肥胖屆重回頂級body

什麼叫全球頭號肌肉男神,拉紮爾就是最好的答案!兩次因傷倒下,兩次完美逆襲! 他一年的時間,就讓很多人幾十年都追趕不上

我不是最完美的

不是最有天賦的

也不是最強壯的

更不是速度最快的

這就是拉紮爾·安格洛夫

健身界神一樣的存在

來源:www.yidianzixun.com
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